Радоваться жизни!

Радоваться жизни!

Люди, в большинстве своем, очень редко думают о том, что имеют, и слишком часто о том, чего им недостает…

Жить – значит радоваться жизни! Радоваться здесь и сейчас! Второй жизни, второго шанса у нас не будет (по крайней мере, обратного еще никто не доказал).

Никогда не задумывались, какую опасность таит в себе слово «потом»? Наши мысли и поступки – это не «черновики». Нельзя откладывать «белый» вариант на потом – это ошибка, которая может стать роковой…

Так давайте жить по принципу «Здесь и сейчас»! Поразмыслим, что мы имеем в данный момент, и что можно изменить прямо сейчас. Итак:

1. У меня есть: семья, здоровье, свобода, крыша над головой, собака… Я уже счастлив! Многие люди мечтают о том, что у меня есть.

2. Близкие не всегда относятся ко мне с пониманием, но ведь и я не всегда их понимаю. С этого момента я буду рассматривать конфликтные ситуации с разных сторон (в том числе, смотреть на вещи глазами близких), всячески стараясь сгладить острые углы.

3. С этого дня я буду больше уделять времени интеллектуальному развитию. Чтобы чувствовать себя полноценным человеком! Чтобы не краснеть, услышав незнакомые слова!

4. Очень важно относиться к себе позитивно, уважать себя, любить, понимать… Заниженная самооценка – это в прошлом, ведь у меня масса достоинств! Меня есть за что любить!

5. Ничто так не помогает в жизни, как улыбка. Я научу свое лицо улыбаться!

6. Отныне я буду уважительно относиться к окружающим.

7. В конце концов, я избавлюсь от своих надуманных и необоснованных страхов: а вдруг не получиться, а что если у нее/него кто-то есть, денег не хватит и т. д. Надоело!

С этого момента, наперекор всему, во что бы то ни стало, я буду радоваться жизни!!! Я ценю этот великий дар, посланный нам свыше! Я научусь правильно относиться к жизни!

Разумное (правильное) отношение к жизни – это:
• Способность отделить главное от второстепенного. Расстановка приоритетов.

• Адекватная реакция на событие. Не стоит истерить по пустякам.

• Правильное (не иллюзорное!) восприятие действительности.

• Самообладание и внутреннее спокойствие.

• Умение оценивать жизненную ситуацию с разных сторон.

• Умение анализировать/выявлять причинно-следственные связи.

• Умение действовать на перспективу.

• И, конечно же, умение извлекать пользу из собственных ошибок (делать выводы!).

Оптимистический настрой – залог успеха! Наше видение вещей, в значительной мере, избирательно: каждый по-своему видит те или иные жизненные ситуации. Так, находясь в совершенно одинаковых условиях, пессимист и оптимист ведут себя по-разному: их мысли, реакции, действия отличаются.

Известно, что оптимизм способствует успешному развитию событий, тогда как пессимистические настроения могут породить проблему, казалось бы, в простейшей ситуации (из ничего!). Фокус в том, что для человека имеет значение лишь то, чему он это ЗНАЧЕНИЕ придает (что принимает во внимание).

Отсюда вывод: будет гораздо лучше, если мы в дальнейшем сконцентрируемся на положительных моментах (шансах, возможностях, перспективах), а неприятным нюансам не будем придавать избыточного значения.

  • 1 132